• Introducció

    cicleMenstrual

    Què és la menarquia?

    És la primera regla o menstruació és la sang que surt de l’úter a través de la vagina. Arriba entre els 9 i 16 anys.

    Cal tenir en compte que l’aparició de la regla és un indicador de salut, de bona alimentació i de que el cos s’està desenvolupant normalment.

    Hi ha algunes senyals que indiquen que aviat es tindrà la regla:

    • La majoria de vegades, la menstruació arriba després d’uns 2 anys de l’inici del desenvolupament mamari.
    • Un altre signe és el flux vaginal, que pot aparèixer entre 6 mesos i un any abans que es tingui la menstruació.

    A partir de la primera menstruació, l’adolescent entrarà en el cicle menstrual, procés mitjançant el qual, el cos es prepara per a la concepció.

    El cicle menstrual

    La menstruació arriba degut a canvis en les hormones del cos. Els ovaris alliberen hormones femenines, estrogen i progesterona. Aquestes hormones fan que la capa interna de l’úter augmenti el seu tamany per preparar l’úter per rebre un òvul fecundat. Si no hi ha cap òvul fecundat, es trenca aquest recobriment i el teixit uterí surt per la vagina en forma de sang.

    Aquest és un procés cíclic i rep el nom de cicle menstrual. Dura aproximadament 40 anys i es defineix com a etapa de fertilitat.

    El cicle menstrual és un procés fisiològic que forma part de la nostra salut global, com respirar o orinar i varien entre 28 i 32 dies.

    Caldria consultar un professional de la salut quan:

    • Ja has complert 16 anys i encara no has tingut mai la regla.
    • Ja fa més de 2 anys que tens la regla i encara no menstrues amb regularitat (cada 4-5 setmanes)
    • Tens sagnats vaginals entre menstruacions consecutives.
    • La menstruació és dolorosa fins al punt de parar la teva activitat quotidiana,  com anar a escola o a treballar.
    • Tens regles molt abundants (on taques més d’una compresa o tampó cada hora)
    • Tens menstruacions que duren més d’una setmana.