Grip, refredat i infeccions respiratòries
mascareta

La simptomatologia de la grip i la del refredat són molt similars (tos, mucositat, secreció nasal, mal de cap o de coll, etc.), tot i que els símptomes de la grip acostumen a ser més pronunciats, com febre més alta acompanyada de dolor muscular.

La grip estacional és una infecció vírica de les vies respiratòries molt contagiosa i té una gravetat que varia d’una persona a una altra. Les persones que tenen un risc més alt de patir complicacions per causa de la grup són les persones grans i les que  presenten altres malalties. Els virus de la grip canvien d’una temporada a l’altra, per això cal vauncar-se cada any per protgeir-se dels virus que arribaran l’hivern següent. El període ideal per vacunar-se és a l’inici de la tardor.

Informació

Grip

La grip és una malaltia infecciosa aguda de les vies respiratòries causada pel virus de la Influenza, apareix generalment durant els mesos d’hivern i de forma epidèmica. Una de les característiques més importants de la malaltia és l’elevada capacitat de transmissió d’una persona a una altra i afecta tots els grups de població. Els símptomes poden durar d’una a dues setmanes.

Refredat

El refredat és una malaltia infecciosa lleu de les vies respiratòries que pot ser ocasionada per més de 200 virus. Es poden patir entre dos i cinc refredats l’any. Els símptomes de la malaltia duren entre tres i quatre dies i es cura sense tractament.

La simptomatologia de la grip i la del refredat són molt similars (tos, mucositat, secreció nasal, mal de cap o de coll, etc.,), tot i que els símptomes de la grip acostumen a ser més pronunciats, com febre més alta acompanyada de dolor muscular.

Tant la grip com el refredat es transmeten amb facilitat d’una persona a una altra de tres maneres:

  • Per petites gotes que s’expulsen en tossir o esternudar.
  • Per contacte de la pell o oral amb persones malaltes.
  • Per tocar o compartir estris (coberts, gots, etc.,) i altres objectes sense netejar-los degudament.

La grip es pot prevenir mitjançant la vacunació, mentre que el refredat no. Cada any el Ministeri de Salut i Benestar organitza una campanya de vacunació adreçada als principals grups de risc.

Si esteu refredats o patiu la grip o conviviu amb algú que ho està, seguiu aquests consells:

  • Renteu-vos sovint les mans i feu servir mocadors d’un sol ús per mocar-vos i per tapar-vos la boca i el nas quan tossiu o esternudeu.
  • Llenceu els mocadors de paper a les escombraries.
  • Ventileu l’habitació obrint la finestra diverses vegades al dia.

Els antibiòtics no curen i tampoc prevenen ni el refredat ni la grip. Tanmateix, hi ha medicaments que ajuden a alleujar-ne els símptomes com el mal de cap, la febre i les altres molèsties. El farmacèutic us pot aconsellar sobre els medicaments que s’adaptin millor a la vostra simptomatologia.

Per tractar determinats casos de grip el metge pot considerar necessària la prescripció de medicaments antivirals.

També es poden seguir una sèrie de recomanacions útils per alleugerir els símptomes.

  • Descanseu i tingueu cura de la vostra salut.
  • Beveu aigua, sucs, brous o infusions. Us ajudarà a fluïdificar la mucositat, calmar la tos i el mal de coll. També us ajudarà prendre una dutxa o un bany d’aigua calenta. 
  • Eviteu fumar. Pot ser un bon moment per deixar definitivament el tabac. 
  • Per a la irritació de la gola van bé, amb moderació, els caramels sense sucre. 
  • Per respirar millor a la nit i aconseguir que no se us assequi tant el coll i us provoqui tos, podeu utilitzar un humidificador o posar un got d’aigua damunt del radiador. 
  • Sobretot, quan tingueu un refredat o la grip no deixeu cap altre tractament que estigueu seguint.

Cal que consulteu el metge en els casos següents:

  • Si no milloreu a partir del quart o el cinquè dia.
  • Si els símptomes són greus o molt intensos, per exemple ofec, febre superior a 40ºC, deliri o desorientació.
  • Si sou una persona gran.
  • Si patiu malalties cròniques greus.
  • Si esteu embarassada.
  • Si la persona afectada és un nen menor de sis mesos.

Campanya de vacunació contra la grip i la COVID-19

Grip aviària

Enllaços d’interés